Nagy Zsolt István
Tradicionális Yang tai chival több mint harminc éve ismerkedtem meg. Kezdetektől Havasi András irányítása alatt tanultam és gyakoroltam ezt a csodálatos mozgásrendszert. Rá kellett jönnöm, hogy a tai chi név alatt annyi információ gyűlt össze, hogy ezek elsajátítására több élet is kevés lenne. Ez nem egy iskola, hanem életút.
A sok-sok év alatt megismerkedtem a keleti tanítások egyéb rendszerivel is: buddhizmus, taoizmus, chi kung, meditációk, természetgyógyászat. Számomra természetes, hogy a tai chi tanulásával együtt chi kung gyakorlatokat is elsajátítok, oktatok.
Yang Tai chi chuan:
A tai chi chuan eredetileg harcművészet volt. Belső kungfu stílusként nagy hangsúlyt fektetett a chi használatára és a taoista filozófiára. Modern korunkban mint gyógyító, egészségmegőrző rendszer terjedt el. Számtalan pozitív egészségügyi hatása ismert. Többek között a lassú mozdulatok megnyugtatják tudatunkat, oldják a stresszt. Erősíti az izmok, inak, ízületek rendszerét úgy, hogy a húzódás, rándulás veszélyét minimálisra csökkenti. Energiarendszerünket harmonizálja, feltölti.
A Yang név a Yang család által kifejlesztett változatot jelenti. Sok-sok generáción keresztül adták apáról fiúra tai chi tudásukat. Mesterem kitartó kutató munkája nyomán a klasszikus, ősi tanítások útján járunk...